社團法人苗栗縣康復之友協會全球資訊網

生 命

• 發佈日期：2016-05-04
• 生 命
  
  　　生命是來自父母親愛的結晶，這就是愛的誕生，自哇哇落地到有而無。生長在富裕環境的人是一種福氣，生長於貧窮家庭的人也並非不好；得看要如何為自己的人生奮鬥，好好努力讀書才有學識技能，就看你我要不要好好耕耘生命，其結果會是每人都有不同的成就。生命的成就因人而異。
  當生命遇到挫折感要想辦法去解決，例如：找朋友分享、家人協助。不要在無助的情況下孤軍奮鬥，這樣是不成的，要了解如何去解決問題。如果壓力是持續、不安、悲傷無助，一直的累積將會造成憂鬱症，嚴重還需住院就不好了；因此壓力要尋得釋放，我就看電視聽收音機或找朋友分享，這是最好不過的。當然壓力的來源不同，意外發生、情緒不穩、睡眠不足等等問題，不外乎要先有充足的睡眠才是解決的辦法，不要一拖再拖。
  　　例如：以個人的經驗，在金錢上從無到有、從有到無經歷好幾次，我也不因此而頹廢喪氣；因為結婚娶得了賢內助，給予我最好的幫忙照應，問題來臨時妻子都會伸出援手而得以解決；孩子也是我安慰與快樂的泉源。單身時有父母、朋友的陪伴面對問題，不能解決時家人就送我進醫院治療。所以有壓力時一定要尋獲解決的辦法，不要輕易放棄，為家人、朋友帶來悲傷。
  　　「生命誠可貴」死有重於泰山輕於鴻毛，所以人活在世必需使生命發光燦爛、過得有意義，不要成天無所事事伸手向父母要錢隨手亂花用，不知賺錢的辛苦。有位朋友告訴我：「做人難，人難做，難做人。」此句話的意義令我深受感動，他道出為人處世需慎重其事，做人要謙虛，處事要慎重，不要做壞事，不然就真的難做人了！我永遠都會記住這句話，如此一來壓力來源自然而然就會沒有，生命也就自然而然的有意義。
  　　經我對病友的觀察，大部分都是因為在愛情上不如意，悶悶不樂想不開，導致自殺；或其它的原因，如家庭不和睦導致離婚想不開做糊塗事等種種原因，引發情緒不穩定而被送往醫院治療，真是冤枉至極。所以當我們有壓力時，不論任何原因，都要和家人、朋友一起溝通，使壓力得到紓解與釋放，才不致造成負面影響。
  　　別使生命黯然無光，要讓他燦爛光輝，如此人生才不會有壓力。若有壓力要懂得解決，聽音樂、或找人聊聊；也可以一個人到空地、沒人的地方大聲吶喊出來，也是個好方法。既然如此，從今天起我們就別讓生命再有壓力了，好嗎？
  
•