猶記得國小時，每天上學經過學校圍牆時，都會不經意地看見牆上幾個大字寫著：「平平安安的出門，快快樂樂的回家。」當時的我，還是個孩子，並不懂那些句子的意思，只想趕快到處去遊玩。
長大以後每當回憶起童年往事，這些句子竟成了記憶中最深的印象，似乎是刻在心上，想忘也忘不了，再進一步思考下去，這些句子還真的有那麼一套道理，平安和快樂真的是幸福人生不可或缺的兩大特質，若失去了它，生活將是一片寂寥無趣，人生的味道更如同嚼蠟。
提到快樂，一個人若擁有一顆快樂的心，那他的人生將會充滿樂趣的生活和健康的身心靈，甚至諸事順利。
聖經上有一句話是這麼說：「喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。」當我們快樂時，整個人是充滿朝氣與活力的，什麼病痛都無法侵入我們的身體，相對地，當心情跌到谷底時，整個人頭上都似乎有一片陰影，怎麼樣也揮之不去，甚至引發嚴重的憂鬱症，若是由您選擇，相信您也會選擇快樂的，不是嗎？
