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我印象最深的一句話...……東興學苑 劉Ｏ伶

• 發佈日期：2023-01-11
• 我聽過許多的話，有令人開心的，也有使人傷心的，當然也有令我生氣的話。以前在職場工作時，被人責罵時，我選擇靜默不語，憋在心裡，這樣子反而更容易影響我的情緒，同時也導致我人際互動退縮，以致沒有朋友，病情加重，無時無刻耳邊常聽到有人在罵我，講我的壞話。我的情緒起伏很大，常與周邊的人採取對立關係，最終我離職了。
  
  有句話是這樣說的，「你的努力，不是為了讓討厭你的人改觀 •而是為了有一天讓他們跟你再也無關」，這是我所領悟到的一句話，但是離職，這樣做對嗎？
  
  在家裡，負面的聲音越來多，甚至叫我去死一死，這些使我生氣、焦慮不安，晚上睡不著，白天又無緣無故地發脾氣，與家人吵架，摔物品洩憤，把家裡的氣氛搞到烏煙瘴氣，在家庭生活劍拔孥張之際，還好媽媽及時帶我到日間病房。
  
  可能是同病相憐吧!這裡的病友會關心並主動與我聊天，這裡沒有算計，也沒有心機，讓我感覺到輕鬆且自在。當我情緒不穩時，工作人員會打電話與家人溝通，找出能幫助我的最佳良方;我與病友互動有阻礙時，她們會在中間立場主持公道，開導我並激勵我，避免我影響人際關係。當我精神狀況不佳而影響日常生活作息時，會立即與主治醫師聯聯絡，及時調整我的藥物，讓我能面對真實的世界
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